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  • Beatriz Batista

Shot Antioxidante

Uma misturinha para começar o dia com muitoss antioxidantes! Mas já aviso que o sabor não é bom 🤪 Cúrcuma, pimenta preta e gengibre em pó. Usei 1 colher de café da cúrcuma, 1 do gengibre e uma pitada de pimenta.

🔸A cúrcuma é super antioxidante, anti-inflamatória, ajuda a reduzir dores causadas por artrite reumatoide e pode ajudar em doenças inflamatórias. Para melhorar a absorção é bom consumir com gengibre, pimenta ou azeite.

🔸O gengibre também é anti-inflamatório, auxilia na digestão, combate enjoo, náuseas, gases e ainda ajuda na imunidade

Vale a pena inserir no desjejum!

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