Consulta Online

Descrição do serviço

Plano alimentar totalmente individualizado para que você consiga seguir em sua rotina; Fico disponível para tirar todas as dúvidas que forem surgindo durante 30 dias após a sua consulta; Você terá acesso à um aplicativo de treinos para potencializar seu resultado e te trazer mais saúde. A consulta será feita por Vídeo chamada do Whatsapp ou pelo Google Meet. Durante a consulta vamos fazer a anamnese para conversar sobre seus objetivos, hábitos e preferências alimentares, histórico de saúde e dietas. Para a avaliação física utilizo um método de inteligência artificial com um aplicativo chamado Shaped. Nele você irá colocar 4 fotos seguindo um protocolo e assim que forem analisadas você terá sua porcentagem de gordura. Esse método foi validado com o DEXA (um dos métodos de avaliação mais confiáveis) e em comparação com a bioimpedância deu uma diferença menor do que 1%. Mas fique tranquilo(a), caso não se sinta à vontade com as fotos podemos utilizar somente peso e altura.